Ganteră reglabilă din oțel și plastic de 22,5 kg

Specificații

Informații despre produs

Nume produs: Gantera reglabilă din oțel și plastic, 52 lbs

Culoare principală: Negru

Material principal: Oțel

Dimensiuni produs

Lungime asamblată (în inci): 14,70

Lățime asamblată (in.): 8,07

Înălțime asamblată (in.): 7,68

Greutate (kg): 52,00

Dimensiunea pachetului

Lungime (în inci): 17,71

Lățime (în inci): 10,63

Înălțime (în inci): 10,63

Greutate (kg): 54,85

Caracteristici ale produsului

• Ganteră reglabilă

• Brevetul companiei

Descriere

CONSOLIDARE EFECTUAȚI TOATE EXERCIȚIILE ÎNTR-UN MOD CONTROLAT. ASIGURAȚI-VĂ CĂ VĂ SINCRONIZAȚI RESPIRAȚIA CORECT: EXPIRAȚI CÂND LUAȚI ÎNFORȚAȚI ȘI INSPIRAȚI CÂND ELIBERAȚI PRESIUNEA. ÎMBUNĂTĂȚIREA REZISTENȚEI: LUA ÎN LUCRAREA UNUI EXERCIȚIU DE PÂNĂ LA 15 ORI (REPETIȚII) ȘI APOI 3 PÂNĂ LA 5 SERII, ADICĂ 10 REPETIȚII, 3 SERII CU O PAUZĂ ÎNTRE FIECARE SERIE. ÎMBUNĂTĂȚIREA MASEI MUSCULARE: LUA ÎN CONSIDERARE EFECTUAREA UNUI EXERCIȚIU CEL PUȚIN DE 6 ORI (REPETIȚII) ȘI APOI DE 3 PÂNĂ LA 5 SETURI, ADICĂ IA O SCURTĂ PAUZĂ DE 1 PÂNĂ LA 4 MINUTE ÎNTRE FIECARE SERIE DE EXERCIȚII. SE RECOMANDĂ 3-5 SESIUNI DE ANTRENAMENT PE SĂPTĂMÂNĂ, CU O DURĂ DE 20-40 DE MINUTE. AVERTIZARE SIGURANȚA ȘI PERFORMANȚA ECHIPAMENTULUI ȘI TREBUIE ÎNTREȚINUTE NUMAI DE DACĂ ESTE VERIFICAT REGULAT PENTRU A DATE SOLICITĂRII DETERIOARĂRILOR ȘI UZURĂ. ACESTE EXERCIȚII CU GANTERE NU SUNT POTRIVITE PENTRU COPII SUB 15 ANI. ACESTEA NU SUNT JUCĂRII. VĂ RUGĂM SĂ NU LĂSAȚI LA ÎNDEMÂNA COPIILOR. VĂ RUGĂM SĂ NU RIDICAȚI BUTONUL DE REGLARE A GREUTĂȚII DUPĂ CE GANTERA SAU MÂNERUL A FOST RIDICATĂ DE PE TAVA PENTRU GANTERE. VĂ RUGĂM SĂ NU SCAPAȚI GANTERA PE PODEA. GREUTATEA GANTEREI POATE FI AJUSTATĂ PRIN ROTAREA MANERULUI.